Сколько же правды в последнем абзаце Несколько дней назад мне написали очень важный комментарий. Человек, который его написал, пожелал мне как можно дольше оставаться таким, как сейчас. "Мир устроен так, как есть. Справедливости в нем нет, и к какому-то моменту тебя это ломает. Постарайся, чтобы с тобой это произошло как можно позже. Мне 46, в твоем возрасте я тоже хотел всем помочь. Я и сейчас хочу. Но чем больше понимаешь в жизни, тем меньше хочется говорить. Я люблю тебя и таких как ты. Удачи тебе!" Я вдруг почувствовал, что это очень близко к мучившей меня проблеме. Тепло, еще теплее, горячо! - как говорят в детской игре. В последние годы я все время ощущаю это чувство тяжелой усталости и сковывающей немоты. Люди так много говорят о выгорании, что начало казаться, что все чувства и страдания уставшего, теряющего веру и надежду человека можно свести к какому-то понятному психологическому механизму, и на все мучительные мысли "что же изменилось в мире и во мне самом, если я чувствую себя не так, как раньше?!" отвечать "я выгорел, мне нужно отдохнуть". Но это самообольщение. То, что называют выгоранием - не результат чрезмерных усилий, а результат бесплодности этих усилий. Люди выгорают не оттого, что они перенапряглись, а оттого, что они постоянно видят, что все их усилия приносят мизерные результаты, и объемы зла, страданий и несправедливости вокруг не уменьшаются. Следовательно, для преодоления выгорания необходим не отдых, а успех. Яркий и значимый успех, а не то, что мы чаще всего имеем в настоящей жизни, и что можно описать словами "я помог кому-то продержаться на поверхности еще несколько дней, но знаю, что и завтра, и через неделю, и через полгода этот человек будет так же отчаянно барахтаться в трясине страшных и невыносимых обстоятельств, и эта трясина засосет его, как только у него не хватит сил, а рядом не окажется меня или кого-нибудь способного помочь". Кто-то сказал, что воля человека укрепляется своими победами и ослабляется поражениями. В отсутствии побед нам нечем поддержать в себе волю к добру. С лучшим, обостренно-человеческим в себе самом нельзя вести торги, его нельзя заставить удовлетвориться принципом "делай, что можешь, и будь доволен даже маленьким успехом". Разум можно обмануть, но свою душу не обманешь разглагольствованиями о значимости малых дел и не займешь тушением пожара из пипетки. Она всегда хочет только невозможного. Чтобы не потерять себя, придется ежедневно перешагивать через горечь прошлых поражений и в особенности через "трезвое понимание текущей ситуации" и устремляться к невозможному с той же энергией, как в ранней юности, когда я счастливо существовал без памяти и опыта, которые бы нужно было преодолевать.

Теги других блогов: психология помощь успех выгорание